こんにちは、ブログ担当の北町です。 洗濯物5キロ強を持ってのコインランドリー往復で腕が少し筋肉痛。昨日は暑かった（＾＾；） さて、あともう少ししたら部屋に冷房を入れる頃です。皆様クーラー病というのはご存じですか？ 冷房病 … 続きを読む →

こんにちは、ブログ担当の北町です。 だんだんと蒸し暑くなってきましたね！梅雨から本格的な夏へ移り変わろうとしています。 紫外線予防や熱中症対策など、そろそろ対策を打っている方もおられると思いますが、今の時期にもっとも盛ん … 続きを読む →

皆さんお久し振りです! 最近、ブログ更新サボっていました！ ごめんなさい(+_+)   さて、久し振りの更新内容は・・・ 3月にも入り、気候も暖かくなったり、かと思いきや 急に雪も降ってみたりで・・・(+_+) … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^^)/ 今日の晩から全国的に大雪の恐れがあるみたいなので、 気を付けてくださいね(*_*) そして寒い時は、家に引きこもり！ な～んて方も多いのでは？   しかし！健康を維持する為には、外 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ 久し振りの更新になります！ ずっと更新しておらず、すみませんでした(;O;)   久々更新は、寒い季節に必ず一回は使用する、アレ！について、ちょこっとお話します(^^) その「アレ」とは・ … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(*‘∀‘)   寒いですねっ(+_+)！ 早く家に帰ってあったまりたいものです！^^ こたつなんて天国ですよね♪ ぬくぬくとあったまれて 次第にうとうとしてきて 寝ちゃう方も多いのではないで … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(*‘∀‘) 久し振りの更新です！ 今日はトレーニングについてです。   育児をして行く上で「トイレトレーニングはいつ始めたら良いか」「どのように始めたら良いか」という悩みを持っている人が多く … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^^)/♫ もうすっかり冬の気温ですね！！ 冷え性の方は特に辛い時期ではありませんか(´・ω・`)？ そこで☆ 冷え性の対策として、基礎代謝について今日はちょこっとお話します♪ まず、基礎代謝とは？ … 続きを読む →

皆さんこんにちはっ(*´▽｀*) 寒い季節になってまいりましたー(*_*) でもお昼間はあったかいので 私もまだ半袖でお仕事しています^ ^ この時期になると足先が冷えてきますね！ 電車の扉の開閉で入ってくる隙間風とか寒 … 続きを読む →

皆さん、こんにちは(^^)/ 寒い季節になってきましたね>_< あたたかい飲み物が恋しいです〜(´･_･`) ところで今年はホット飲料が熱いようです(^^) 今までにない飲み物を早速紹介していきましょ！ ○ジンジャーエー … 続きを読む →