うるう年(^^♪

こんちにわ(^^♪

4年に一度のうるう年!!!!!!

生憎のお天気ですが皆様何されていますか?

コロナウイルスの影響で学校や娯楽施設がお休みになって

お家にこもられているのでしょうか??

お家にこもってしまうと身体を動かせず身体が固まってしまいますので

こまめにストレッチや体を動かすことをお勧めします。

3/15まで大型アミューズメント施設がお休みで

コンサートイベント等も中止が目立ちますね・・・・・

私も予定していた舞台が中止になって

振替があるのか・・・・・と心配しています。

しかしこれ以上広がってしまうとオリピックの開催も危ない・・・

なんて声もあるので何とか無事に収まってくれることを祈るばかりです。

何気なく過ごせる日々どんなに幸せか・・・・と

かみしめています!!!!!!!!!

2週間後、無事に日々の生活が取り戻せるよう

健康管理には今まで以上に気を付けていきたいと思います。

お客様に関しても体調管理には十分お気をつけくださいませ!(^^)!

 

ゆるり垂水店は時間変更もなく通常どうり営業しております。

本日の予約状況は18時以降はまだ空きがあります。

ご予約をご希望のお客様は早めのご予約をお願いいたします。

 

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり垂水店
★エキテンにも掲載中↓
http://www.ekiten.jp/shop_6562087/
エキテンの口コミを投稿して頂いたお客様皆様に10分延長無料券をお渡ししております。
口コミをご投稿して頂きその画面をスタッフに見せて頂ければ
その場で無料券をプレゼントさせて頂いております。
次回以降お好きな時にお使い頂けます。
上記にアクセスし口コミをご投稿頂くか
「エキテン」「 ゆるり垂水」 で検索して頂いても
すぐ出てきますので是非この機会に口コミ投稿にご協力お願い致します。

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“全身ほぐし整処ゆるり垂水”で検索してくださいね(^ω^)?

☆*:.。. ゆるり垂水店 アクセス情報 .。.:*☆

〒655-0027
兵庫県神戸市垂水区神田町2-17 森ビル 2F
JR垂水駅西口から30秒!!!!!!
営業時間 : 10:00~23:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 078-706-2077

肩こりの理由・・・

こんばんわ(*^-^*)

だんだん寒くなってきていますが

体調崩されてないでしょうか??

寒くなると肩凝りが酷くなる人はいらっしゃいませんか?

その理由としては・・・

気温が低くなるために血流が悪くなります。

血流が悪くなると、代謝が悪くなり、筋肉が硬くなります

その結果として、いつもより肩コリがひどくなるそうです。

理由その2

寒い冬空の下、肩をすくめていませんか?

これは「首を冷やすまい」とする、防衛反応なのですが

実はこれが冬の肩コリをひどくする原因となっています。

この状態は、肩を常に緊張させている状態です。

肩を持続的に緊張させるということは、肩こりをひどくさせるということです。

 

肩こりをひどくさせない予防法として・・・

普段から体を温めることが鉄則!!!!

体を温めておくことによって、血流を維持して代謝を維持することができます!!

 

体を温める方法として・・・

⑴防寒着を着て体を温めましょう!!

ヒートテックなどを着たりして工夫しましょう

⑵お風呂は毎晩つかる

体の芯から温めることによって肩凝りの予防になるので

寒い冬だけではなく夏場もしっかりつかりましょう!!

⑶冷たい飲み物は避けて、温かい飲み物温を飲みましょう

冷たい飲み物は内臓に直接触れるので、一気に体温をさげてしまいます

体温が下がれば、血流が悪くなり、代謝が低下します

冬場は絶対に温かい飲み物にするようにしましょう!!

その他にも肩こりの予防法はあるので色々と

試してください!!!

そしてどうしてもしんどい!!!!

そんな時はゆるり垂水店へお越しください。

肩だけでなく上半身全体をもみほぐししていくことによって

血流の流れを良くし代謝を上げていくお手伝いをさせていただきます。

 

 

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もうすぐ梅雨入りのようです!

こんにちわ(*´ω`*)

天気も良くお洗濯が良く乾くお天気ですが

暑くてしんどくないですか???

日陰に入ると風もあって過ごしやすいお天気ですね!!

しかし遂に今週関西は梅雨入りを迎えるようです!!!!

今年は去年よりも暑くなく爽やかな暑さになるようです。

去年は凄まじい暑さで異常だったので今年も怖かったですが

それを聞いて少し安心しています!(^^)!

 

さて、先日私はお休みを頂いて福岡へ行ってまいりました!!!

やはり福岡はいいですね!!!!

何が一番いいか…….

やはり食べ物が美味しいです(*´ω`*)

2泊3日の中にラーメン3食ぶち込みました(^^♪

いろんなお店に行きましたがどこも美味しかった(‘◇’)ゞ

そして一番楽しみにしていた一藤さんのもつ鍋……

絶品でした!(^^)!

一藤さんに行くためにホテルも近くに予約しました!!!

いつも観光はしんどいので後回しで

コンサートに全力を注ぎますが

少し早起きして行きたかったところに行くのもいいですね(‘◇’)ゞ

大満足の福岡旅行となりました!(^^)!

 

明日のゆるり垂水店の予約状況はお昼以降まだご予約に空きがありますので

ご来店ご希望の方はお早めのご予約をお願い致します。

コースやお時間等お悩みの方は一度お電話にてお問合せ頂ければ

お客様のご希望に沿ったプランを提案させて頂きます!!!!

皆様のご来店お待ちしております(*´ω`*)

 

 

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