こんにちは！！
ゆるり垂水店たっきーです＾＾

もうすぐハロウィン☆
そのあとに冬到来です(^○^)
今日から一気に気温も下がって
肌寒くなりました。
このタイミングで風邪を引きやすくなるので
体調管理はしっかりしていきましょう＾＾
手洗いうがいは基本になってきますが
血行をよくするのも体調管理の一つです。
たとえば湯船にしっかりつかる。
マッサージを受ける。
運動する。

これらは筋肉が動いたり、緩んだりして
いらないものを外に出す働きがあります(^’^)
これで体内の菌や老廃物を外に出してすっきりするという
仕組みになっていますヽ(^o^)丿

こういった働きを毎日できたら一番いいんですけど
そう都合よく時間出来たりしないんですよね～～
それで体ががちがちになったり、、、
なのでマッサージに関しては
2週間に１回は来てほしいです(^_^;)
ざっと月に2回くらいですね♪♪
せっかくほぐしても筋肉がまた硬く
戻ってしまうともったいないですよね。
最初は詰めてきて頂いて
そのあとは様子見ながら月に1回程度になるって
いうのが一番の理想です(*^_^*)

と言っても時間の都合などがあると思いますので
とりあえずお試しで自分のメンテナンスしてみませんか？？

垂水駅から歩いて1分。
リラックスしていってください＾＾

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全身ほぐし整処ゆるり垂水店

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すごく駅近で便利も良いです＾＾

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